CBT вам поможет
Jun. 16th, 2004 01:11 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
enot06Основатель CBT рассказывал в своей лекции:
- Когда я был молод, я увидел в парке девушку, которая мне понравилась, но не решился подойти и познакомиться. Эта упущенная возможность преследовала меня, и я решил проделать следующее упражнение: в течение полугода я ходил в парк. Если я видел одинокую женщину на скамейке, я подсаживался к ней и заводил беседу. Я говорил себе "No one is going to cut your balls off for just making a coversation". Я поговорил со 130 женщинами. Получил согласие на свидание от одной. Она не пришла. Но это упражнение помогло мне преодолеть мой страх.
На этом месте я приехала по месту назаначения, и мне пришлось отключиться от радио.
Но 130 женщин, одно свидание - не пришла, бывает, ерунда - но ОДНО свидание - это же вляпываешься в проблемы почище старха завязать беседу с незнакомцем. Этот стрaх, он, может, был ему дал как защитный механизм от худших бед. Но ничего, дядечка обернул свой опыт в денежный бизнес.
Quick results and lasting benefits.
Найди себя за 9 часов и $115.
- Когда я был молод, я увидел в парке девушку, которая мне понравилась, но не решился подойти и познакомиться. Эта упущенная возможность преследовала меня, и я решил проделать следующее упражнение: в течение полугода я ходил в парк. Если я видел одинокую женщину на скамейке, я подсаживался к ней и заводил беседу. Я говорил себе "No one is going to cut your balls off for just making a coversation". Я поговорил со 130 женщинами. Получил согласие на свидание от одной. Она не пришла. Но это упражнение помогло мне преодолеть мой страх.
На этом месте я приехала по месту назаначения, и мне пришлось отключиться от радио.
Но 130 женщин, одно свидание - не пришла, бывает, ерунда - но ОДНО свидание - это же вляпываешься в проблемы почище старха завязать беседу с незнакомцем. Этот стрaх, он, может, был ему дал как защитный механизм от худших бед. Но ничего, дядечка обернул свой опыт в денежный бизнес.
Quick results and lasting benefits.
Найди себя за 9 часов и $115.
