enot06: (Default)
[personal profile] enot06
Предлагают стильно одеться для завтрака, чтобы хорошо себя почуствовать.
Предыдущие советы включают совет выпить на заттрак стакан сока, стакан зеленого чаю, стакан воды и кружку кофе.
Включить в завтрак протеин. И помедитировать.
http://news.yahoo.com/30-best-breakfast-habits-drop-091937953.html

[От себя добавлю - не опоздать на поезд].

Ваще, я тоже могу дать советы.
Перед работой не забудьте одеться.
В поезде помедитируйте [не пропустите свою остановку].
Если хотите хорошо себя почувствовать, по дороге на работу выпейте стакан свежевыжатого апельсинового сока.
А на работе перед ланчем  выпейте стакан воды, чаю и кофе.
Потом в ланч снова воды, а после ланча чаю и кофе.
В ланч неоходимо включить протеин.
Это позволит вам потерять 7 фунтов за 11 дней, 11 фунтов за 13 дней и так далее.
За сколько дней вы потеряете 919 фунтов?

Date: 2015-12-15 09:54 am (UTC)
From: [identity profile] fima.livejournal.com
Я так понимаю, что после ланча и до завтрака есть не рекомендуется? Иначе никаких фунтов не потеряешь.

Date: 2015-12-16 04:43 am (UTC)
From: [identity profile] enot.livejournal.com
Конечно. До завтрака и после ланча - до самого ужина - только полезные жидкости. Ну, разве что полезный снэк. После чего надо следовать советам по ключевым словам "What to Eat for Dinner to Lose Weight". И еще "5 Ways to Eat More and Lose Weight at the Same Time".

Ссылок не даю от греха.

Date: 2015-12-17 03:20 am (UTC)
From: [identity profile] brevi.livejournal.com
А "Мелисса М" -- это хто?

Date: 2015-12-17 05:24 pm (UTC)
From: [identity profile] enot.livejournal.com
Это ж про завтрак были прицитированы советы с яху ньюс.
Стало быть, от Yahoo! CEO Marissa Mayer.

Date: 2015-12-17 05:25 pm (UTC)
From: [identity profile] enot.livejournal.com
Марисса! Очепятка вышла.

Profile

enot06: (Default)
enot06

January 2026

S M T W T F S
    123
45 678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 16th, 2026 06:21 pm
Powered by Dreamwidth Studios