enot06: (Default)
Сима придумал в картинках выражать свои эмоции. Рисует улыбнуков (улыбнук (c) = smiley face) с выраженьем на лице.
Если претензии к пaпe-волку - сердитая картинка или страшная. Рисует в момент фрустрациi, не откладывая эмоцию в долгий ящик.
Настроение хорошее - улыбнук довольный.

А вот просто тыквы к Хэлоуину Read more... )

Shame work

Aug. 6th, 2007 02:40 pm
enot06: (Default)

Sometimes when people make comments about our choices, it feels shaming we don't know why. Here are some of the conflicting underlying messages that fuel our shame and self-doubt:
- You are what you earn.
- Motherhood is easy - what else can you do?
- You should have a real job. You need your own money and identity.
- You should be at home. That’s your job.
- If you were a better mother or a better professional, you could do both easily.

"I thought it was just me. Women reclaiming power and courage in the culture of shame" by Brene Brown.


This book caught my eye when I glanced through it at the bookstore.
Typically I discard books on women issues at once as self-indulging bullshit, so it puzzled me what made this one different.
I suspected it was something personal but I couldn't readily identify what it was. I ordered the book. Long text in English )
enot06: (Default)
Представьте, что вы рассказываете о чем-то стыдном и страшном - или просто страшном, собственно, зависит от взгляда на вещи. Скажем, как на вас напали в подворотне, вы думали, что вас изнасилуют и убьют, чудом спаслись. Или про какое-нибудь темное место в истории вашей семьи. Или про то, что вам поставили неприятный диагноз с плохим прогнозом. Или про текущие внутрисемейные проблемы. С семейными делами вообще трудно - непонятно даже, что стыднее - скажем, то, что с вами плохо обращались в детстве, или что вы сами плохо обращались со своим ребенком. Рассказывать, как есть, с теми чувствами, которые были тогда, мыслями, которые вы передумали по этому поводу - слушатели, возможно, постараются закрыть свое восприятие для вашего рассказа. Люди не очень готовы принять тяжелое. Да и вы не хотите их грузить. Вы, скорей всего, пойдете по пути многих
- не будете делиться ни с кем, кроме самых близких (с менее близким, если разговора не избежать - почему у тебя разбито лицо? - будете врать и быстро переводить разговор на другое)
- будете рассказывать, но с изрядной долей самоиронии.
С прошлым есть шанс в какой-то момент разбераться, тогда это эпизоды займут своем место там, где должно - в прошлом, и перестанут разрушать ваше настоящее. Хуже, если речь о текущем, причем хроническом, без особых перспектив, что оно при вашей жизни из настоящего станет прошлым.

Самоирония удобна и рассказчику, и слушателю. Для рассказчика это обратная сторона страха быть отвергнутым, страха отчуждения. Для слушателя - знак, что какое бы количество сочувствия он не выдал, этого будет довольно, бояться нечего.

Пожалуй, если человек рассказывает о чем-то тяжелом с самоиронией, надо присмотреться повнимательнее. Но это, конечно, страшно. Да и его напугает.

Read more... )

Profile

enot06: (Default)
enot06

January 2026

S M T W T F S
    123
45 678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 16th, 2026 03:49 pm
Powered by Dreamwidth Studios